abc쥬스.마시면 좋은점 4가지~~/비트보관방법/

abc쥬스.효능.비트보관방법.

abc쥬스 만드는 방법.

abc쥬스는 사과(apple), 비트(beet), 당근(carrot). 

을  한번에 넣고 갈아서 만든 쥬스로 

각 재료의 알파벳 첫 글자를 따서 "abc쥬스"라고 합니다.

"abc쥬스"를 만들때 가장 중요한 것!!!

재료의 비율입니다.

이것만 알고 계신다면 간단하게 만들수가 있습니다.

방문해 주셔서 감사드립니다.

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오늘도 웃음 가득한 하루 보내시길 바랍니다.

사과:당근:비트=3:3:1

abc쥬스는 

건강에 좋다고 합니다.

1.혈관건강.

2.내장지방감소.

3.피부미용.

4.노화방지.

등등 건강에 좋은 장점이 많다고 합니다.

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인터넷에서 구매한

제주산 비트 5kg.

제대로 된 물건이 올까?

걱정했지만...

너무 좋은 비트를 저렴한 가격에

득템했다.

마트에서 산것보다 훨씬 신선했다.ㅎㅎ

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비트껍질을 까고

블렌더에 갈기 좋은 크기로

썰어줬어요.

양이 많아서 시간이 꽤 걸리더라구요.

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저는 abc쥬스로만 먹을꺼라서

전부 갈아먹기 좋게 손질해서

용기에 담아 냉동보관 했습니다.

(비트피클,비트짱아찌,비트물김치를 해드셔도 좋아요!)

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"abc쥬스"를 만들때 가장 중요한 것!!!

재료의 비율입니다.

사과:당근:비트=3:3:1

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재료를 넣고 

물 1200ml 넣어줍니다.

갈아주면서 쥬스의

농도를 봐가면서

물을 더 추가합니다.

(걸쭉함이 싫다면 물을 더 넣어 묽게 만드셔도 됩니다.)

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비트가 갈려질때

색깔이 참 이뻐요.

비트는 물이 잘들기 때문에

식기류를 빨리 씻어주어야 합니다.

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처음 만들어 먹을때는 왠지 꺼려졌는데,

사과가 들어가서 먹을만 합니다.

비위상하거나 그러진 않아요.ㅎㅎ

매일 마실때마다 만들기 귀찮아서 저는 한번에

1500ml정도 만들어 냉장고에 넣어두고,

식구들과 같이 마시면 2~3일이면 다 먹더라구요.

재료손질도 비트와 당근은 미리 해두고

사과만 갈기전에 손질하면 간편합니다.

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