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밥도둑2

밥반찬 만들기.참치감자조림.밥도둑 반찬.도시락반찬. 밥반찬,,,도시락반찬,,,밥도둑반찬 만들어 먹었습니다.참치와 감자만 있으면 간단하게,,,밥 한공기 뚝딱 먹을수 있는 맛있는참치감자조림...해먹었어요...오늘도 방문해 주셔서 감사드립니다.[구독]과 [좋아요] 부탁드립니다. 감자 작은것 3개,,,대파조금,,,양파조금,,,먹기좋게 썰어주세요...참치캔 작은용량 2개,,,(참치캔 기름 제거후 넣어줍니다.)준비한 재료들을 냄비에 넣어준후,,,내용물의 3분의 2가량 물을 넣어줍니다...(물 대신 쌀뜬물을 넣어도 맛있더구요...)마늘 1t...고추장 1t...고추가루 약간...넣어줍니다...간장 1t...설탕 1t...넣어줍니다...양념을 잘 풀어준 후에,,,중불로 보글보글 끓여줍니다...양념물이어느정도 자작해 지고,,,감자도 익었다면...마지막으로,,,깨 솔솔 뿌.. 2022. 3. 7.
참치김치찌개 맛있게 끓여 먹은날... 참치김치찌개...끓여서 ...따뜻하게 밥 한그릇 뚝딱...마트에 자주 가지 않는 요즘.... 집에 있는 재료들로 따뜻한 밥 한끼 해먹었어요. 김치와 참치...조합들은 무조건 맛있죠.ㅎㅎ 좋아하는 참치를 찌개나 국에 넣어주면  너무 맛있고 좋아요. 다이어트 할때도 참치는 최고입니다. 모델들이 참치 한캔으로 다이어트 한다고 하더라구요.ㅎㅎㅎ도전도 못해볼 극한 다이어트인듯....다른 반찬 없이도 밥 한공기 뚝딱입니다.ㅎㅎㅎ오늘도 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다.들어간 재료들...참치김치찌개...신김치1컵.(밥공기 기준) 참치캔 2개.(취양껏 넣으세요) 양파 반개. 간장 한티. 설탕 한티반. 멸치다시마육수 700미리. 고추가루 한티. 대파.신김치 ...(밥 한공기양) 먹.. 2021. 2. 16.