다이어트음식1 (돼지고기부추전)밀가루NO.키토식.키토제닉.다이어트.저탄고지. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다.[당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:]모두 뿌리가 같은 식이요법이다. 다만,키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다.저는 야매키토식으로 합니다.[야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다.필요한 재료...청양고추.다진돼지고기.부추.계란 3개.후추.소금.코코넛오일.#키토제닉#키토식#키토 레시피#부추전#저탄고지방문해 주셔서 감사드립니다.[구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다.청양고추,다진돼지고기,부추,계란3개를먹기좋게 썰어준후에 잘 섞어줍니다.소금,후추를 넣고간을 맞춰줍니다....(각자 입맛에 맞춰서 하시면 됩니다.)재료들과 소금,후추가 잘 섞이도록 저어.. 2022. 5. 2. 이전 1 다음
