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레시피.33

중기,후기이유식 육수만들기.채수만들기.8개월차.냉동보관. 사랑스러운 우리아가... 벌써 257일차...(글 작성기준.) 벌써 중기이유식을 먹다니,,, 하루하루가 너무 소중하고 아쉽다ㅠㅠ 이쁘고 사랑스러운 모습들이 너무 빨리 지나가는구나ㅠㅠ 들어간재료들... 사과... 배... 대파,대파뿌리... 양파... 표고버섯과 뿌리... 당근... 무... 배추... 다시마... 오늘도 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]부탁드립니다. 그동안 고기육수,닭육수,를 만들어 먹었었다... 처음 이유식을 시작했을때보다 이것저것 준비할것도 많고,,, 힘들기도 해서,,,(귀찮기도...) 채소 육수로 쭉 해볼 생각이다... 책들과,블로그,시판이유식 육수재료들을 보고 집에있는 재료들로 만들어봤다... 사랑과 정성을 듬뿍듬뿍 담아서,,, "맛있게 먹고 튼튼하게 자라렴...우.. 2022. 8. 30.
빼고파/다이어트피자/냉동 닭가슴살을 이용해서 계란 피자 만들기/NO밀가루/ 탄수화물의 맛과 밀가루를 따라갈수는 없지만, 충분히 맛있습니다... 생각보다 맛있어서 깜짝 .... 순식간에 다 먹고 또 만들어 먹었어요... 탄수화물을 좀 줄여야겠다 생각이 들때,,, 만들어 먹으면 너무 좋은 방법인것 같아요... 치즈만 있다면 집에있는 야채들로만 만들어도 피자에 가까운 맛을 느낄실 수 있을 꺼예요... #빼고파식단 #다이어트 #다이어트피자 #저탄고지 #탄수화물 #단백질 재료 계란 6개. 엑스트라버진 올리브유. 냉동 닭가슴살. 양파. 당근. 양배추. 스파게티 소스. 모짜렐라 치즈. 체다 슬라이스 치즈. 파슬리가루. 후추약간. 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]부탁드립니다. 완성된 모습입니다. 비주얼이 일단 피자 비슷비슷... 밀가루의 맛은 못 따라가지만,,, 충분히 씹는맛.. 2022. 6. 21.
식빵 스트링치즈롤 무조건 맛있어요. 맥주안주로 최고! 간식으로 최고! #치즈 #롤 #스트링치즈 #상하치즈 #체다치즈 #맥주안주 #간식 재료: 식빵... 스트링치즈... 계란... 파슬리가루... 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. 식빵을 밀대로 밀어줍니다. (호밀빵이나 잡곡빵말고,일반식빵으로 해주세요.) 계란물은 2~3개의 계란을 풀어준후 파슬리가루를 넣어줍니다. 밀대로 눌러준 식빵에 계란물에 적신 스트링치즈를 올려줍니다. 스트링치즈 올린 식빵을 돌돌 말아주세요. 식빵 끝부분에 계란물을 넉넉히 발라서 고정시킵니다. 고정시킨 식빵 전체에 골고루 계란물을 발라줍니다. 팬에 기름을 두르고(약불에...) 식빵롤을 튀기듯이 구워줍니다. 먹음직스러운 구움색깔이 나올때까지... 아이들 간식으로도, 시원한 맥주안주로도, 아주 딱입니다. 따로 간을 .. 2022. 5. 18.
수수팥떡.돌떡.백일떡.수수팥단자 만들기.생일떡. #수수팥단자 #수수팥떡 #동지 #동지팥죽 #생일떡 재료: [팥고물] 팥 250g. 설탕 5t. 소금 3t. [경단] 수수가루 200g. 찹쌀가루 300g. 설탕1t. 소금약간. 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. 1:팥 250g 을 물에 불려주세요.(6시간정도...) 2:팥을 끓는물에 익혀줍니다. 3:손으로 만졌을때 팥알갱이가 으깨지면 익은거예요. 4:설탕 5t,,,소금 3t,,,넣어줍니다. 5:약한불에서 계속 저어가며 수분을 날려줍니다. 6:팥을 으깨주면서 ,수분을 날려줍니다. 7:팥속에 수분이 없어질때까지 으깨면서 저어줍니다. 8:8번의 사진과 같은 질감이 나올때까지 수분을 날려줍니다. (팔이 떨어져 나갈껏 같을때 저런 질감이 나와요ㅠ) 9:수수가루200g. 찹.. 2022. 5. 13.
(돼지고기부추전)밀가루NO.키토식.키토제닉.다이어트.저탄고지. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다. [당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:] 모두 뿌리가 같은 식이요법이다. 다만, 키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다. 저는 야매키토식으로 합니다. [야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다. 필요한 재료... 청양고추. 다진돼지고기. 부추. 계란 3개. 후추. 소금. 코코넛오일. #키토제닉 #키토식 #키토 레시피 #부추전 #저탄고지 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. 청양고추,다진돼지고기,부추,계란3개를 먹기좋게 썰어준후에 잘 섞어줍니다. 소금,후추를 넣고 간을 맞춰줍니다.... (각자 입맛에 맞춰서 하시면 됩.. 2022. 5. 2.
키토쿠키.(코코넛 쿠키)키토식 간식.다이어트 과자.밀가루NO. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다. [당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:] 모두 뿌리가 같은 식이요법입니다. 다만, 키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다. 저는 야매키토식으로 합니다. [야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다. 재료: 버터 114g. 스테비아 15g. 소금 5g. 계란 2개. 엑스트라버진 코코넛오일 20g. 코코넛분말 460g. 코코넛슬라이스 320g. 카누 다크아메리카노 2개.(미니) 180도 예열된 오븐에서 20분정도... #키토 베이킹 #키토제닉 간식 #다이어트 과자 #당질제한 간식 #코코넛 베이킹쿠키 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰.. 2022. 4. 12.

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